Yaz Aylarında Saçlarınızı ve Cildinizi Besinlerle Koruyun

Pek çoğumuzun en sevdiği mevsim YAZ başladı.

Pek çoğumuzun en sevdiği mevsim YAZ başladı. Sıcak hava ışıl ışıl güneş masmavi deniz bizimle beraber. Bu mevsim tüm çekiciliğinin yanında getirdiği güzellikler kadar birkaç riski de beraberinde getirdi.

Bu risklerin en başında güneş ışınlarına maruz kalacak cildimizi koruyamamak geliyor. Ayrıca deniz ve sıcakla buluşacak saçlarımız ve cildimiz de kuruma ve yıpranma riski altında olacak. En önemlisi de gereken özeni göstermezsek  sıcak çarpması yaşayabilecek bedenimiz de risk altında kalacak. 


Beslenme şeklimiz ve seçtiğimiz doğru besinlerle risk düzeyini azaltabilir cildimizi ve saçlarımızı koruma altına alabilir yazın zararlı etkilerini minimize edebiliriz.


Saclarımız ve cildimiz konu ise vücuda alınması gereken en önemli maddeler demir çinko ve antioksidanlardır.Bu maddeler dısarıdan gelen zararlı etkilere karsı savunma gücümüzü arttırarak yıpranmaların önüne geçmeye yardımcı olacaktır. DOĞRU BESİN ÖĞELERİNİ DOĞAL YOLLARLA TÜKETİRSEK cildimiz kırışmaz yaşlanma etkilerinin hızı yavaşlatılmış olur saçlarımız yıpranmaz canlı kalır ve dökülmez.

Yazının devamı