Panik Atak

Bazen başa çıkamazsınız, onca yıl çıkmış olmanıza rağmen bazen başaramazsınız

Bazen başa çıkamazsınız, onca yıl çıkmış olmanıza rağmen bazen başaramazsınız. Şu an belki de hayatınızda var olmayan bu hastalık yani panik atak yakın bir zamanda çok da gürültülü, patırtılı bir şekilde kapınızı çalabilir. Kapıyı açmamak da olmaz bu misafire , içeri girer bir hışım ve yüzsüzce  tüm evinizi alt üst eder. Bu arada bir defa kapıdan içeri giren bu davetsiz misafir, sizden izin almadan da kendi istediği zaman tekrardan geleceğini söyler.Bu yaşadığınız ani değişiklik sadece sizi değil etrafınızdaki insanlari da şaşırtır. Neyin var ki nerden çıktı bu panik atak gibi sorularla karşılaşırsınız. Gelen tepkiler üzerine kendinize sorular sormaya başlar ve içsel bir yolculuğa çıkarsınız. Aslında, siz de biliyorsunuz durup duruken panik atak olmadınız. Bu bir süreçti ve siz o sürecin içinden çok uzun zamandır geçiyordunuz sadece fark etmek istemediniz ya da belki de itiraf etmek istemediniz kendinize.Bazen gözünüz kapalı yaşamak savaşmaktan daha kolay gelir ancak faturası vadeli olduğunu unutursunuz. Ve gün gelir artık vücudunuz yaşadıklarınızla ilgili size sinyal vermeye başlar. Bu evrede artık profesyonel yardım almanız gerekir. Aksi halde yaşadıklarınız ile tek başınıza savaşmak zordur. Bu zorluğu aşmanıza işik olmak için Psikolog Manolya Özek’den konu hakkında değerli bilgilerini, görüşlerini aldım.